Gelbe Paprika sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C, was ein wichtiges Antioxidans für das Immunsystem, die Gesundheit der Haut und die Wundheilung ist. Die gelben Paprika enthalten Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird und für die Gesundheit der Augen, die Haut und die Knochen wichtig ist. Gelbe Paprikaschoten enthalten Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin A und Flavonoide, die dazu beitragen können, die Zellen vor Schäden zu schützen, die durch freie Radikale verursacht werden. Gelbe Paprika sind reich an Ballaststoffen, die zur Förderung der Verdauung und zur Verstopfung beitragen können. Die gelben Paprika enthalten Verbindungen, die dazu beitragen können, Cholesterin und Blutdruck zu reduzieren, was es zu einem pflanzlichen Vorteil für die kardiovaskuläre Gesundheit macht. Gelbe Paprika enthalten Nährstoffe wie Vitamin C, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken und vor Infektionen zu schützen. Gelbe Paprika enthalten Nährstoffe wie Vitamin C, die für die Gesundheit der Haut wichtig sind und Schäden durch freie Radikale und UV -Strahlen vorbeugen können.
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